📚 Cómo Hacer que Te Pasen Cosas Buenas – Marían Rojas Estapé
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En Cómo Hacer que Te Pasen Cosas Buenas, la doctora Marian Rojas Estapé nos guía hacia la felicidad a través de la gestión del presente, el superar el pasado y la mirada ilusionada al futuro.
Para la autora, la clave de la felicidad radica en vivir de manera saludable en el presente, liberándonos de las cargas del pasado y enfocándonos en un futuro esperanzador.
La forma en que enfrentamos los conflictos puede predisponernos a sufrir ansiedad o depresión, dos de las enfermedades más comunes en la actualidad.
Entenderemos la importancia de enfocar nuestra atención y aprenderemos a combatir miedos, angustias y emociones negativas que pueden bloquearnos física y mentalmente.
En este libro, descubriremos pautas para canalizar nuestras emociones de manera positiva, lo que nos ayudará a alcanzar la tan ansiada felicidad a través de cambios sutiles en nuestra forma de pensar y actuar.
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Ficha del libro Cómo Hacer que Te Pasen Cosas Buenas de Marían Rojas Estapé
- Título: Cómo Hacer que Te Pasen Cosas Buenas
- Autor: Marían Rojas Estapé
- Editorial: Espasa
- ISBN: 9788467053302
- Páginas: 232
- Categoría: Libros de Autoayuda
- Idioma: Castellano
- Título Original: –
- Traductor: –
- Tiempo de lectura: 5h 29m
- Fecha de Lanzamiento: 9/10/2018
- Edición: 2018
- Plaza de edición: Madrid
- Colección: –
- Alto: 23.0 cm
- Ancho: 15.0 cm
- Grueso: 1.6 cm
- Peso: 310.0 gr
Cómo Hacer que Te Pasen Cosas Buenas – Comprueba las opiniones de otros usuarios
El libro me ha ayudado a cambiar mi perspectiva y a enfocarme en lo positivo de mi día a día.
Me sorprendió lo fácil de leer que resultó siendo un tema tan profundo como la psicología.
Las enseñanzas de la autora me han dado herramientas para afrontar mis miedos de una manera más positiva.
Me sentí identificado con muchos de los ejemplos y consejos del libro, realmente me hizo reflexionar sobre cómo afronto mis emociones.
Recomendaría este libro a cualquiera que quiera mejorar su bienestar emocional y mental.
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