📚 Cocina Sana @Myhealthybites – Gina Estapé Galiana
4,6 ⭐ de 106 opiniones
En el libro Cocina Sana @Myhealthybites encontrarás recetas sanas, reales y variadas para el día a día, así como para ocasiones especiales. Las deliciosas recetas están acompañadas de fotografías a todo color que te abrirán el apetito al instante.
Cambiar de hábitos alimentarios puede ser un desafío, pero con las recetas de Gina Estape, dietista-nutricionista y autora de @myhealthybites, descubrirás lo delicioso que puede ser cocinar con alimentos saludables. Una vez experimentes con nuevos ingredientes y veas cómo tu organismo se beneficia de ellos, no querrás volver atrás.
En este libro encontrarás 87 recetas fáciles y sabrosas, libres de gluten, lácteos y azúcar refinado. Desde desayunos dulces y salados, hasta platos principales y postres deliciosos, todo con alimentos reales que te harán disfrutar de cada bocado.
Además, Cocina Sana @Myhealthybites incluye cuatro menús para aprovechar las recetas según la temporada de sus ingredientes. Así podrás disfrutar de platos frescos y llenos de sabor durante todo el año.
Gina Estape no solo es autora de este libro, sino que también ofrece cursos en diferentes espacios de Barcelona y Sant Cugat del Vallès, creando contenido y recetas saludables para empresas y revistas. Su pasión por la cocina saludable se refleja en cada una de sus creaciones, ¡y ahora puedes disfrutarlas en tu propia casa!
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El libro Cocina Sana @Myhealthybites de Gina Estapé Galiana en datos
- Título: Cocina Sana @Myhealthybites
- Autor: Gina Estapé Galiana
- Editorial: Lectio Ediciones
- ISBN: 9788418735028
- Nº Páginas: 192
- Categoría: Libros de Cocina
- Idioma: Castellano
- Título Original: –
- Traductor: –
- Tiempo de lectura: –
- Lanzamiento: 10/11/2021
- Edición: 2021
- Plaza de edición: Es
- Colección: –
- Alto: 24.0 cm
- Ancho: 17.0 cm
- Grueso: –
- Peso: 584.0 gr
Cocina Sana @Myhealthybites – Consulta la opinión de otros usuarios
Las recetas de este libro son deliciosas, fáciles de preparar y me han ayudado a cuidar mi alimentación de forma equilibrada.
Me encanta la variedad de platos que ofrece este libro, y las fotos a todo color hacen que se me haga la boca agua.
Gracias a las recetas de Gina Estape he descubierto lo fácil que es cocinar de forma saludable y deliciosa, ¡ya no quiero comer de otra manera!
Los menús según la temporada de ingredientes me parecen una idea genial para aprovechar al máximo los productos frescos y sabrosos.
Las recetas son sencillas y los resultados son increíbles, ¡este libro ha sido mi mejor aliado en la cocina!
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