📚 Postres Realfooding – Lucía Martínez

4,5 ⭐ de 77 opiniones

Presentamos el primer volumen de la nueva Biblioteca Realfooding® en el que Lucía Martínez, con prólogo de Carlos Ríos, nos brinda las claves nutricionales para preparar postres saludables y deliciosos. En este libro, aprenderemos a disfrutar de postres sin sentirnos culpables por su contenido nutricional.

En este recetario, Lucía Martínez nos enseña cómo preparar postres saludables de una manera sencilla y deliciosa. Con 50 recetas fáciles de seguir, podremos disfrutar de postres que cuidan nuestra salud sin renunciar al sabor. Un libro que nos muestra que es posible satisfacer nuestro paladar sin comprometer nuestra alimentación.

Descubriremos en este libro qué función tiene cada ingrediente en la elaboración de postres y qué sustituciones podemos hacer para mejorar su valor nutricional. Lucía Martínez nos ayudará a elegir los mejores endulzantes y nos dará otras claves para poder crear nuestros propios postres saludables. Un libro que nos enseña a comer de forma consciente sin renunciar al placer de degustar un postre delicioso.

Este libro se convierte en una herramienta imprescindible para cualquier cocina realfooder que busque opciones más saludables para endulzar su vida. Con los consejos y recetas de Lucía Martínez, podremos disfrutar de postres con ingredientes reales y nutritivos. Una guía práctica y completa para incorporar postres realfood en nuestra alimentación diaria.

Descubre en este libro todos los secretos para preparar postres saludables, aprender sobre nutrición y disfrutar de una alimentación consciente y placentera. Con la ayuda de Lucía Martínez, podrás dar un giro positivo a tus hábitos alimenticios y deleitar tu paladar sin comprometer tu salud. Un libro pensado para aquellos que buscan maridar el placer de comer con el bienestar de cuidar su cuerpo.