📚 Querida Yo: Tenemos que Hablar – Elizabeth Clapés
4,5 ⭐ de 4020 opiniones
Querida amiga, cuando llevamos tanto tiempo viviendo con nosotras mismas, ¿realmente podemos descubrir algo nuevo sobre nosotras? Antes, la idea de conocerme a mí misma no tenía mucho sentido. Sin embargo, en nuestro día a día, nos enfrentamos a mil sentimientos, personas y situaciones que nos generan malestar.
Por eso, es hora de parar un momento y hablar. Identificar las fuentes de malestar y aprender a distinguir lo que podemos cambiar de lo que no, es fundamental para dejar de hacernos las mismas preguntas una y otra vez: ¿Por qué me siento tan sensible? ¿Por qué estoy siempre a la defensiva? ¿Por qué siento ansiedad? ¿Qué me sucede?
Es hora de conocernos, corregirnos, aceptarnos y perdonarnos. Y no podemos olvidar la parte más importante: aprender a mandar a la mierda todo aquello que nos hace daño. Solo así podremos empezar a querernos tanto como merecemos.
Hablemos, querida yo, hablemos de todo lo que nos impide alcanzar una buena salud mental y una vida plena. Es momento de trabajar en nosotras mismas, de descubrir lo que nos limita y aprender a superarlo. Juntas, podemos lograrlo.
Así que, ¿qué dices? ¿Estás lista para empezar esta conversación tan necesaria? Vamos a cambiar nuestra relación con nosotras mismas, a mejorar nuestra calidad de vida y a darnos el amor y el cuidado que merecemos. ¡Por fin es hora de hablar!
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El libro Querida Yo: Tenemos que Hablar de Elizabeth Clapés en datos
- Título: Querida Yo: Tenemos que Hablar
- Autor: Elizabeth Clapés
- Editorial: Montena
- ISBN: 9788418594687
- Nº Páginas: 144
- Categoría: Libros de Psicología
- Idioma: Castellano
- Título Original: –
- Traductor: –
- Tiempo de lectura: 3h 21m
- Fecha de Lanzamiento: 3/2/2022
- Año de Edición: 2022
- Plaza de edición: Es
- Colección: Montena
- Alto: 21.5 cm
- Ancho: 15.1 cm
- Grueso: 1.0 cm
- Peso: 262.0 gr
Querida Yo: Tenemos que Hablar – Consulta las opiniones de los usuarios
Este libro me ayudó a reflexionar sobre mi relación conmigo misma, me dio herramientas para mejorar mi autoestima.
Una lectura necesaria para reconectar con uno mismo y aprender a quererse más.
Me sorprendió lo directo y honesto que es el mensaje de este libro, me hizo replantearme muchas cosas.
Gracias a la autora por compartir sus experiencias y consejos, me sentí muy identificada con muchas situaciones que menciona.
Un libro que te invita a la reflexión y al autocuidado, lo recomendaría sin dudarlo a quien necesite mejorar su bienestar emocional.
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