📚 Ama Tu Soledad – Borja Vilaseca
5,0 ⭐ de 134 opiniones
Para poder crear vínculos libres y auténticos con los demás primero hemos de aprender a disfrutar de nuestra propia compañía.
La soledad es una de las emociones más intensas y dolorosas. Prueba de ello es que hacemos cualquier cosa para evitarla.
De hecho, la gran mayoría de adultos somos sociodependientes, adictos a la nicotina social.
Este libro es un viaje terapéutico, concebido como un proceso de desintoxicación social para afrontar nuestro mayor miedo: la herida de abandono.
Entre otros aprendizajes, propone que dejemos de utilizar a los demás como parches para tapar nuestro vacío existencial y suplir nuestra falta de amor propio. Además, nos invita a revisitar nuestra infancia para reconciliarnos con nuestro niño interior.
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El libro Ama Tu Soledad de Borja Vilaseca en datos
- Título: Ama Tu Soledad
- Autor: Borja Vilaseca
- Editorial: Vergara
- ISBN: 9788419248848
- Nº Páginas: 272
- Categoría: Libros de Autoayuda
- Idioma: Castellano
- Título Original: –
- Traductor: –
- Tiempo de lectura: 6h 27m
- Lanzamiento: 22/2/2024
- Año de Edición: 2024
- Plaza de edición: Es
- Colección: –
- Alto: 21.4 cm
- Ancho: 14.2 cm
- Grueso: 2.0 cm
- Peso: 316.0 gr
Ama Tu Soledad – Opiniones de otros usuarios
Este libro ha sido revelador para mí, me ha ayudado a conectarme con mi verdadero ser y a disfrutar de mi propia compañía. Lo recomiendo totalmente.
Una lectura muy necesaria para aprender a estar bien con uno mismo y dejar de depender emocionalmente de los demás.
Me ha hecho reflexionar sobre mis relaciones y la forma en la que busco constantemente la aprobación de los demás. Muy recomendable.
Transformador y liberador, me ha ayudado a sanar heridas emocionales del pasado y a encontrar la paz interior. ¡Gracias por este regalo!
Un viaje profundo y enriquecedor hacia el autoconocimiento y la aceptación personal. Un libro que todos deberíamos leer al menos una vez en la vida.
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