📚 Como Mandar a la Mierda de Forma Educada – Alba Cardalda
4,5 ⭐ de 938 opiniones
Poner límites nunca fue tan fácil. Un manual práctico y directo sobre la importancia de decir no con asertividad. ¿Por que nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones.
Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes.
Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos. En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir basta con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas.
Que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos. Cambiando palabras y frases, aprenderemos a establecer límites de forma educada, mejorando así nuestra calidad de vida y nuestras relaciones interpersonales.
Si quieres aprender a decir basta con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, este libro es para ti. ¡No esperes más para tomar el control de tu vida!
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Ficha del libro Como Mandar a la Mierda de Forma Educada de Alba Cardalda
- Título: Como Mandar a la Mierda de Forma Educada
- Autor: Alba Cardalda
- Editorial: Vergara
- ISBN: 9788419248541
- Páginas: 288
- Categoría: Libros de Autoayuda
- Idioma: Castellano
- Título Original: –
- Traductor: –
- Tiempo de lectura: 6h 50m
- Lanzamiento: 11/5/2023
- Edición: 2023
- Plaza de edición: Es
- Colección: –
- Alto: 21.1 cm
- Ancho: 14.1 cm
- Grueso: 2.1 cm
- Peso: 328.0 gr
Como Mandar a la Mierda de Forma Educada – Comprueba las opiniones de otras personas
Me ha resultado muy útil para aprender a poner límites de forma asertiva en mi vida diaria.
Un manual práctico y fácil de entender, me ha ayudado a entender la importancia de decir no cuando sea necesario.
He aprendido a comunicar mis límites de manera respetuosa gracias a este libro, lo recomiendo totalmente.
Me ha enseñado a ser más firme y seguro de mí mismo al establecer límites en mis relaciones, ¡excelente lectura!
Una lectura amena y reveladora sobre la importancia de poner límites en nuestras relaciones, me ha encantado.
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