đ Detras del Ruido – Ăngel MartĂn
4,5 â de 6164 opiniones
DetrĂĄs del Ruido es el nuevo libro de Ăngel MartĂn, autor del exitoso Por si las voces vuelven. En esta obra, el autor nos revela de forma Ăntima y con toques de humor, su proceso de recuperaciĂłn tras un brote psicĂłtico que lo llevĂł a ser ingresado en un psiquiĂĄtrico.
Tras superar su crisis, MartĂn se sumerge en un profundo anĂĄlisis de todo aquello que le ayudĂł a mantener la cordura y rehacer su vida. Su atenciĂłn milimĂ©trica se centra en todo lo que sucede dentro de su cabeza, buscando pistas para evitar una nueva caĂda en lo mĂĄs profundo del pozo.
Descubrir que podĂa hacer para recuperarse fue solo el comienzo. El verdadero desafĂo radica en no volver a caerse, en mantenerse en pie y no dejarse vencer por las voces y los miedos que lo atormentaban. MartĂn comparte sus estrategias para sobrellevar sus emociones y apagar sus miedos.
Si estĂĄs luchando por cambiar tu realidad, el autor te invita a probar una estrategia clave: cambiar palabras y frases. Este sencillo gesto puede tener un impacto profundo en tu bienestar emocional. Ăngel MartĂn te guĂa en el proceso de graduar tus emociones y bajar el volumen de esas voces que te atormentan.
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Ficha tĂ©cnica del libro Detras del Ruido de Ăngel MartĂn
- TĂtulo: Detras del Ruido
- Autor: Ăngel MartĂn
- Editorial: Editorial Planeta
- ISBN: 9788408280507
- NÂș PĂĄginas: 256
- CategorĂa: Libros de Autoayuda
- Idioma: Castellano
- TĂtulo Original: –
- Traductor: –
- Tiempo de lectura: 6h 3m
- Lanzamiento: 29/11/2023
- Año de Edición: 2023
- Plaza de ediciĂłn: Barcelona
- ColecciĂłn: –
- Alto: 23.0 cm
- Ancho: 15.0 cm
- Grueso: 1.6 cm
- Peso: 298.0 gr
Detras del Ruido – Comprueba las opiniones de los lectores
IncreĂble relato, me identifiquĂ© mucho con las experiencias de Ăngel MartĂn.
Me emocioné con cada pågina, definitivamente un libro que recomendaré.
Un libro que te hace reflexionar y valorar cada dĂa, ÂĄtotalmente recomendado!
Me sorprendiĂł gratamente la forma en que el autor aborda temas tan delicados, muy inspirador.
Una lectura que te deja con ganas de mĂĄs, estoy deseando leer sus prĂłximos libros.
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