📚 El Cuerpo Tiene Memoria – Natalia Seijo

4,3 ⭐ de 88 opiniones

En El Cuerpo Tiene Memoria, Natalia Seijo nos sumerge en un viaje fascinante hacia la comprensión de las enfermedades psicosomáticas y su estrecha relación con nuestro estado emocional. A través de numerosos casos de pacientes, la autora nos invita a descifrar las señales que nuestro cuerpo nos envía constantemente, recordándonos que somos más que meros espectadores de nuestra vida.

En esta guía completa y actualizada, aprenderemos a reconocer los síntomas somáticos, a desenmascarar el estrés y a validar las causas de las enfermedades psicosomáticas y autoinmunes. Se nos revela la importancia de la infancia en nuestro desarrollo personal, así como la manera en que las experiencias pasadas impactan en nuestro cuerpo de forma duradera.

Descubriremos la importancia de escuchar a nuestro cuerpo después de un trauma, de sanar las heridas del pasado y de minimizar los efectos de las emociones reprimidas. Aprenderemos a aceptar el mapa de nuestras emociones, a identificar el origen de nuestro dolor y a mejorar la manera en que enfrentamos las experiencias futuras.

A través de este libro, comprenderemos que nuestro cuerpo es un testigo silencioso de todo lo que vivimos, un aliado fundamental en nuestro camino hacia la sanación y el bienestar integral. Gracias a las enseñanzas de Natalia Seijo, aprenderemos a cuidar de nuestra salud mental y física de forma consciente y empática.