📚 Fluir (Flow): una Psicologia de la Felicidad – Mihaly Csikszentmihalyi
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Fluir (Flow): una Psicología de la Felicidad es un libro que nos invita a aprender a ser creativos y alcanzar la genuina calidad de vida. En un mundo lleno de títulos que nos aconsejan sobre cómo mantener la forma física, ganar dinero o desarrollar la autoestima, este libro nos plantea una pregunta fundamental: ¿qué es lo que realmente hace felices a las personas?
El autor, Mihaly Csikszentmihalyi, ha dedicado más de veinte años al estudio de los estados de experiencia óptima, esos momentos en los que uno se siente poseído por un profundo sentimiento de gozo creativo. Estos momentos de concentración activa, de absorción en lo que se está haciendo, son clave para entender la felicidad.
Según Csikszentmihalyi, el meollo de la experiencia óptima es un estado de conciencia al que denomina flow, fluir. Este fluir puede ser controlado y provocado, y el autor nos explica cómo identificar sus características y potenciar este sentimiento de fuerza y superación del ego limitado.
Todos hemos experimentado alguna vez el fluir, ese estado en el que el tiempo parece desaparecer y los conflictos emocionales se desvanecen. Reconocer y potenciar este estado nos permitirá vivir una vida más plena y satisfactoria.
Con Fluir (Flow): una Psicología de la Felicidad, aprenderemos a cultivar la experiencia óptima, a fluir en nuestra vida diaria y a alcanzar un nivel de felicidad genuina y duradera.
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Ficha técnica del libro Fluir (Flow): una Psicologia de la Felicidad de Mihaly Csikszentmihalyi
- Título: Fluir (Flow): una Psicologia de la Felicidad
- Autor: Mihaly Csikszentmihalyi
- Editorial: Debolsillo
- ISBN: 9788499890371
- Páginas: 448
- Categoría: Libros de Autoayuda
- Idioma: Castellano
- Título Original: –
- Traductor: Nuria López
- Tiempo de lectura: 10h 42m
- Fecha de Lanzamiento: 5/9/2008
- Año de Edición: 2008
- Plaza de edición: Es
- Colección: –
- Alto: 19.0 cm
- Ancho: 12.5 cm
- Grueso: 2.3 cm
- Peso: 315.0 gr
Fluir (Flow): una Psicologia de la Felicidad – Opiniones de otras personas
Me sentí muy identificado con las experiencias descritas en el libro, me ayudó a reflexionar sobre mi propia vida.
Este libro me ha inspirado a buscar mi propio flow en cada actividad que realizo, ¡totalmente recomendado!
Me encantó la forma en que el autor explica cómo alcanzar la verdadera felicidad a través del fluir, una lectura enriquecedora.
Descubrí nuevos enfoques para disfrutar más de la vida y mejorar mi bienestar emocional, ¡excelente lectura de Csikszentmihalyi!
Este libro me ha enseñado a valorar más los momentos de fluir en mi día a día, una lectura transformadora que recomendaría a todos.
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