📚 Lo Bueno de Tener un Mal Día – Anabel Gonzalez
4,0 ⭐ de 2010 opiniones
Si está claro que lo que queremos es ser felices, ¿por qué nos ponemos tantas trabas para conseguirlo?
Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría.
Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.
Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos.
Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos. cambiando palabras y frases.
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El libro Lo Bueno de Tener un Mal Día de Anabel Gonzalez en datos
- Título: Lo Bueno de Tener un Mal Día
- Autor: Anabel Gonzalez
- Editorial: Editorial Planeta
- ISBN: 9788408223306
- Nº Páginas: 288
- Categoría: Libros de Autoayuda
- Idioma: Castellano
- Título Original: –
- Traductor: –
- Tiempo de lectura: 6h 50m
- Lanzamiento: 4/2/2020
- Edición: 2020
- Plaza de edición: Barcelona
- Colección: –
- Alto: 23.0 cm
- Ancho: 15.0 cm
- Grueso: 2.0 cm
- Peso: 330.0 gr
Lo Bueno de Tener un Mal Día – Lee las opiniones de los usuarios
El libro me ayudó a entender mis emociones y a manejarlas de una manera más saludable.
Un buen libro para reflexionar sobre cómo enfrentamos los momentos difíciles.
Me sorprendió gratamente la claridad y sencillez con la que se abordan los temas emocionales en este libro.
Una lectura inspiradora que me motivó a trabajar en mi bienestar emocional.
Recomendaría este libro a cualquier persona interesada en mejorar su inteligencia emocional.
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