📚 Querida Mamá: Me Dueles – Marta Segrelles

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Querida Mamá: Me Dueles es un libro escrito por Marta Segrelles, psicóloga y autora de Abraza a la niña que fuiste, que se enfoca en sanar las heridas de la infancia relacionadas con nuestra madre. A través de relatos personales y recursos prácticos, la autora nos invita a explorar nuestra relación con nuestra madre y entender cómo esto puede afectar nuestras vidas en el presente.

Con compasión y empatía, Marta Segrelles nos guía en un viaje al pasado para abrazar nuestra historia y darnos cuenta de que nunca hubo nada malo en nosotros. Nos anima a darnos a nosotros mismos lo que necesitamos, recordando que nuestras experiencias pasadas pueden influir en nuestras relaciones actuales.

Si alguna vez te has sentido sola en compañía de tu madre, si sientes que la relación no es la que deseas o te cuesta hablar de tus emociones, este libro es para ti. La autora nos ayuda a reconciliarnos con nuestro pasado para construir un presente más saludable y enriquecedor.

Con historias reales y herramientas prácticas, Querida Mamá: Me Dueles nos invita a encauzar nuestras emociones, a comprendernos mejor y a fortalecer nuestra autoestima. Nos recuerda que todos merecemos amor y comprensión, incluso de nosotros mismos.

En resumen, este libro nos brinda la oportunidad de sanar nuestras heridas emocionales, reconectar con nuestra niña interior y reconstruir una relación más sana y amorosa con nuestra madre, permitiéndonos así vivir más plenamente en el presente y sentirnos en paz con nuestro pasado.