📚 Creando el Tiempo – Steve Taylor

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En Creando el Tiempo, el profesor de psicología Steve Taylor nos sumerge en un fascinante estudio sobre la percepción del tiempo. Nos plantea preguntas intrigantes: ¿Por qué el tiempo parece acelerarse a medida que envejecemos? ¿Por qué vuela cuando nos divertimos y se arrastra cuando nos aburrimos?

Explorando conceptos de la física moderna y experiencias como la infancia, drogas, hipnosis y experiencias espirituales, Taylor revela las causas que influyen en nuestra percepción temporal. Su enfoque, a medio camino entre la ciencia y la psicología, brinda una nueva comprensión sobre el tiempo psicológico y cómo integrarlo en nuestra vida.

Según Taylor, nuestra noción tradicional del tiempo es una ilusión creada por la mente. De esta manera, propone técnicas como la atención plena y la meditación para trascender el tiempo lineal y vivir plenamente en el presente.

Esta obra invita al lector a reflexionar sobre su percepción del tiempo y aprender a controlarla de manera positiva. Nos muestra que el tiempo no es un enemigo a vencer, sino una herramienta que podemos utilizar para enriquecer nuestra vida.

En resumen, Creando el Tiempo es una guía innovadora que nos desafía a replantearnos nuestra relación con el tiempo y a vivir de forma más plena y consciente en el presente. Una lectura que nos invita a explorar el misterio del tiempo y a descubrir la libertad de vivir sin las limitaciones de una percepción temporal rígida.