📚 Entender la Afectividad – Fernando Sarráis
4,0 ⭐ de 15 opiniones
La afectividad tiene un papel fundamental en nuestra búsqueda de la felicidad. Entender cómo surgen las emociones y los sentimientos en cada persona y cómo influyen en nuestro funcionamiento psíquico y conductual es esencial para conocer nuestra propia personalidad.
Desarrollar la capacidad de introspección nos permite conocer nuestro funcionamiento afectivo. Preguntarnos cómo nos sentimos en cada momento, qué nos provoca ese afecto, su intensidad y cómo nos está afectando mental y emocionalmente nos ayuda a utilizar nuestra afectividad de forma equilibrada.
Cuando conocemos nuestra afectividad, podemos utilizarla en armonía con la razón y la voluntad. Esto nos ayuda a evitar conflictos y a tener más energía para superar las dificultades en nuestro camino hacia la felicidad, tanto propia como la de nuestros seres queridos.
Fernando Sarráis, doctor en Medicina y Cirugía, nos ofrece herramientas para comprender nuestra afectividad. Con su experiencia y conocimientos en psicología, nos guía en el camino hacia el autoconocimiento y el equilibrio emocional.
Con su extensa obra, el autor nos invita a reflexionar sobre temas fundamentales como la madurez psicológica, la felicidad y la sexualidad. Sus libros nos brindan conocimientos prácticos y útiles para mejorar nuestra calidad de vida emocional y psicológica.
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Ficha técnica del libro Entender la Afectividad de Fernando Sarráis
- Título: Entender la Afectividad
- Autor: Fernando Sarráis
- Editorial: Ediciones Internacionales Universitarias
- ISBN: 9788484693918
- Páginas: 176
- Categoría: Libros de Psicología
- Idioma: Castellano
- Título Original: –
- Traductor: –
- Tiempo de lectura: 4h 7m
- Fecha de Lanzamiento: 1/1/2017
- Edición: 2017
- Plaza de edición: Madrid
- Colección: –
- Alto: 14.5 cm
- Ancho: 21.5 cm
- Grueso: 1.0 cm
- Peso: 240.0 gr
Entender la Afectividad – Lee las opiniones de otras personas
Me encantó la forma en que se aborda el tema de la afectividad y su importancia en la búsqueda de la felicidad.
Un libro muy interesante que me ha ayudado a entender mejor mis emociones y sentimientos.
Fernando Sarráis tiene una manera única de explicar conceptos psicológicos de forma clara y accesible.
Recomiendo este libro a todos los que quieran comprender mejor su propia personalidad y mejorar su bienestar emocional.
Una lectura muy enriquecedora que me ha hecho reflexionar sobre la importancia de la introspección en mi vida diaria.
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