📚 El Arte de No Amargarse la Vida (Edición Ampliada y Actualizada) – Rafael Santandreu
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La presente edición actualizada por Rafael Santandreu, contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de ex pacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el éxito de El Arte de No Amargarse la Vida y del método en el que está basado.
Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales, muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas.
Empleando las herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más reconocida del mundo, El Arte de No Amargarse la Vida se ha convertido en un libro de referencia imprescindible que ha ayudado a cientos de miles de personas a ser más felices.
Reseña: Un libro muy bien escrito, científicamente sólido y útil para conseguir tener una vida más gratificante y feliz. Lo recomiendo. – Walter Riso
Cambiar la forma de pensar y actuar puede ser el primer paso para una vida más plena. Con la ayuda de este libro, aprenderemos a ser más fuertes y felices, aplicando un método eficaz y científicamente probado por Rafael Santandreu.
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El libro El Arte de No Amargarse la Vida (Edición Ampliada y Actualizada) de Rafael Santandreu en datos
- Título: El Arte de No Amargarse la Vida (Edición Ampliada y Actualizada)
- Autor: Rafael Santandreu
- Editorial: Grijalbo
- ISBN: 9788425355868
- Nº Páginas: 368
- Categoría: Libros de Autoayuda
- Idioma: Castellano
- Título Original: –
- Traductor: –
- Tiempo de lectura: 8h 46m
- Lanzamiento: 15/2/2018
- Edición: 2018
- Plaza de edición: Es
- Colección: –
- Alto: 21.5 cm
- Ancho: 14.2 cm
- Grueso: 2.5 cm
- Peso: 420.0 gr
El Arte de No Amargarse la Vida (Edición Ampliada y Actualizada) – Revisa lo que opinan otros usuarios
Me sentí muy identificado con las enseñanzas y consejos del libro, ha sido de gran ayuda para mejorar mi estado de ánimo.
El libro me ayudó a cambiar mi perspectiva ante las adversidades y a enfocarme en lo positivo. Muy recomendado.
Increíble la manera en que este libro me ayudó a encontrar la paz interior y a disfrutar más de la vida. ¡Totalmente transformador!
¡Una lectura que realmente vale la pena! Aprendí a controlar mis pensamientos y emociones de una manera muy efectiva.
No puedo más que agradecer por este libro que me enseñó a ser más feliz y a vivir con plenitud. ¡Una joya!
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