📚 Todos mis Ojos Tristes. Palabras Para la Salud Mental. – Alba Dominguez Gonzalez
4,3 ⭐ de 64 opiniones
En Todos mis Ojos Tristes, Alba González nos sumerge en un viaje sincero y emotivo por su lucha contra la salud mental. A través de versos crudos y reales, la autora comparte su experiencia con depresión, anorexia y pensamientos autolíticos que marcaron su vida desde los doce años.
Con solo veinte años, Alba encontró en la escritura una vía de escape y sanación. Tras ingresar en un centro de tratamiento, decidió plasmar en papel sus sentimientos y pensamientos, creando un poemario que refleja su proceso de recuperación, sus recaídas y su constante lucha por encontrar la estabilidad emocional.
A lo largo de las páginas de este libro, la autora nos invita a adentrarnos en su mundo interior, donde confluyen la oscuridad y la luz, el dolor y la esperanza. Sus palabras sensibles y profundas nos muestran la complejidad de vivir con un trastorno mental y la importancia de buscar ayuda y apoyo.
Con una narrativa íntima y directa, Alba González nos enseña la importancia de cuidar la salud mental y de enfrentar nuestras emociones más dolorosas. A través de sus poesías, nos brinda un mensaje de esperanza y fortaleza, recordándonos que siempre hay una salida, una luz al final del túnel.
Todos mis Ojos Tristes es un testimonio valiente y honesto que nos invita a reflexionar sobre la importancia de hablar sobre la salud mental, de cuidarnos a nosotros mismos y de apoyar a aquellos que luchan en silencio. Un libro que nos conmueve y nos inspira a enfrentar nuestras propias batallas internas con coraje y determinación.
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El libro Todos mis Ojos Tristes. Palabras Para la Salud Mental. de Alba Dominguez Gonzalez en datos
- Título: Todos mis Ojos Tristes. Palabras Para la Salud Mental.
- Autor: Alba Dominguez Gonzalez
- Editorial: Alfaguara
- ISBN: 9788419982124
- Páginas: 144
- Categoría: Libros de Psicología
- Idioma: Castellano
- Título Original: –
- Traductor: –
- Tiempo de lectura: 3h 21m
- Fecha de Lanzamiento: 10/10/2024
- Año de Edición: 2024
- Plaza de edición: Es
- Colección: –
- Alto: 20.8 cm
- Ancho: 17.3 cm
- Grueso: 1.6 cm
- Peso: 426.0 gr
Todos mis Ojos Tristes. Palabras Para la Salud Mental. – Opiniones de otros lectores
Los versos sensibles y reales de Alba González me llegaron al corazón, me identifiqué con su lucha y su proceso de recuperación.
Una lectura impactante y necesaria para visibilizar la importancia de la salud mental en nuestra sociedad. Recomiendo este libro a todos.
Me emocioné con la valentía de Alba al compartir su historia. Un libro que todos deberíamos leer para entender mejor a quienes luchan contra enfermedades mentales.
Increíble la fuerza de voluntad de la autora para salir adelante a pesar de las adversidades. Un libro que te hace reflexionar sobre lo importante que es cuidar nuestra salud mental.
Una obra poderosa y conmovedora que nos muestra la importancia de no perder nunca la esperanza. ¡Definitivamente un libro que recomendaré a todos mis amigos!
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